Glutensiz tarifler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Glutensiz tarifler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Pazartesi, Nisan 18, 2016

KAYA KORUĞU SALATASI

KAYA KORUĞU, SALATASI, TARİFİ, SAĞLIKLI, GLÜTENSİZ, VEJETARYEN, YÖRESEL, TARİFLER

KAYA KORUĞU SALATASI TARİFİ

4 kişilik
Malzemeler:

  • 2 bağ kaya koruğu
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1/2 limonun suyu
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı sirke
  • 2 çay kaşığı tuz

Kaya koruğunun yapraklarını ve körpe dallarını ayıklayın. Bolca yıkayın. Süzün. Su kaynatın. İçine sirkeyi ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Kaya koruğunu katın. 5 dakika kadar haşlayın. Süzün. 

KAYA KORUĞU, SALATASI, TARİFİ, SAĞLIKLI, GLÜTENSİZ, VEJETARYEN, YÖRESEL, TARİFLER, KİŞNİŞ
Sosu için sarımsağı ezin. zeytinyağı ve tuz ile limon suyunu ekleyin. İyice karıştırın. 1 saat kadar sosu çekmesi için dinlendirin.
Afiyet olsun.
NOT: Kaya koruğu normalde ekşimsi bir ottur. O yüzden özellikle limonu ve tuzu dikkatli kullanın. Gerekirse limonun önce yarısını katıp dinlendirin. Tadına bakıp biraz daha limon suyu ekleyin.

Cumartesi, Nisan 16, 2016

EBEGÜMECİ SALATASI

Ebegümeci, salata, tarifi, sağlıklı, nefis, yemek, glütensiz, vejetaryen

Bu salataya bayıldım. Artık her pazara gidişim de bulabilmek için  dua edeceğim. Hem lezzetli hem de sağlığımıza o kadar çok faydası var ki, bulduğunuz anda mutlaka alın derim. Salatası çok lezzetli oldu. Yemeği, omleti gibi bir çok şekilde yapılıyormuş. Eminim onlarda çok lezzetli oluyordur.

Cuma, Nisan 08, 2016

BEZE (MERENG) TARİFİ

Beze, Mereng, Tarifi, Kolay, Pratik, Tatlı, Yumurta, Çay, Kahve
Beze diğer adıyla mereng, yapımı çok ama çok kolay bir tatlı. Yumurta beyazı ve şekerden yapılıyor. Bembeyaz, bulut gibi ve çok lezzetli bir tatlı. Bezeleri, sade yiyebileceğiniz gibi, pastaları süslemede kullanabilirsiniz. Ya da krema, fındık ezmesi, reçel, meyve peltesi gibi malzemelerle 2 tanesini birbirine yapıştırarak hem daha lezzetli hem de daha şık yapabilirsiniz. Önceden pastaneden alıp yediğim bezeyi artık kendim çabucak hazırlıyorum. İşte tarifi;

Çarşamba, Mart 09, 2016

MISIR ÇORBASI

MISIR, ÇORBASI, TARİFİ, GLÜTENSİZ, PRATİK, SAĞLIKLI, YÖRESEL, KİŞNİŞ, OTU

MISIR ÇORBASI TARİFİ

4-5 kişilik
Malzemeler:
  • 1 paket haşlanmış veya dondurulmuş mısır(400 gram)
  • 2 çorba kaşığı mısır unu veya un
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 su bardağı süt
  • 3 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber

Pazartesi, Şubat 22, 2016

Kara Lahana Çorbası

Karadeniz yöresi yemeklerinden Kara Lahana Çorbası Nasıl Yapılır?

Kara Lahana Çorbası Tarifi

5-6 kişilik

Malzemeler:

  • 300 gram kara lahana
  • 1, 5 su bardağı haşlanmış barbunya
  • 1 çay bardağı haşlanmış mısır
  • 1 adet kuru soğan
  • 1-2 adet çarliston biber
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 5 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz 
  • 2 yemek kaşığı mısır unu
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber

Cuma, Şubat 19, 2016

PORTAKAL PELTELİ MUHALLEBİ

Portakal, Pelteli, Muhallebi, Tarifi, Tatlı, Sütlü, İkram, Kolay, Kişniş

PORTAKAL PELTELİ MUHALLEBİ
8 kişilik
Malzemeler:
Portakal Peltesi İçin:
  • 3 su bardağı portakal suyu ( 6-7 adet portakal)
  • 4 yemek kaşığı nişasta
  • 1 çay bardağı toz şeker
Muhallebi İçin:
  • 1 litre süt
  • 4 yemek kaşığı pirinç unu
  • 4 yemek kaşığı nişasta
  • 1 su bardağı toz şeker
Portakal, Pelteli, Muhallebi, Tarifi, Tatlı, Sütlü, İkram, Kolay, Kişniş
Portakalların suyunu sıkın. Bir tencereye dökün. İçine nişastayı ve toz şekeri ekleyin. İyice karıştırın. Nişasta ve toz şeker eriyince ocağı yakın ve devamlı karıştırarak pişirin. Fokurdamaya başlayınca 2-3 dakika kısık ateşte pişirmeniz yeterlidir.
Islatılmış kalıpların yarısına kadar doldurun. (kabınız silikon kap olursa çok daha iyi olur.)Ilıyınca buzdolabına soğumaya bırakın.
Portakal, Pelteli, Muhallebi, Tarifi, Tatlı, Sütlü, İkram, Kolay, Kişniş
Muhallebi için sütü tencereye dökün. Pirinç unu, toz şeker ve nişastayı ekleyip iyice karıştırarak tortu kalmamasını sağlayın. Ocağa koyun ve devamlı karıştırarak kaynamasını sağlayın. Kaynayınca ocağı kısıp, karıştırmaya devam ederek 3-4 dakika kadar pişirin. Ocaktan alın. Ara sıra karıştırarak kaynarının çıkmasını sağlayın. Buzdolabında soğuyan portakal peltesinin üzerine eşit miktarlarda dökün. Ilıyınca buzdolabına iyice soğutun. Servis edeceğiniz zaman  kalıptan çıkarın. İsteğinize göre süsleyin. Afiyet olsun.

Perşembe, Şubat 18, 2016

NARLI CEVİZLİ ROKA SALATASI



NARLI CEVİZLİ ROKA SALATASI

4-5 kişilik
Malzemeler:
  • 2 demet roka
  • 1 avuç ceviz içi
  • 1 adet narın taneleri
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Nar ekşisini, zeytinyağı ve limon suyu ile tuzu karıştırıp sos hazırlayın. 
Rokayı iyice yıkayıp, süzün. Doğrayın. (Ben elimle parçalıyorum) Sosu üzerine ekleyip, karıştırın.
Cevizi iri parçalar halinde kıyın. Narın tanelerini ve cevizi rokanın üzerine serpiştirin.
Harika narlı, cevizli roka salatanız hazır. Afiyet olsun.

Pazartesi, Ocak 11, 2016

PATATESLİ ISPANAKLI YUMURTA

PATATESLİ, ISPANAKLI, YUMURTA, TARİFİ, KİŞNİŞ, SEBZE, VEJETARYEN, GLÜTENSİZ, YEMEKLER, TARİFLER,
Bugün değişik bir yemek yapmak isterseniz, size bu tarifimi tavsiye edeceğim. Patates püreli ve ıspanaklı bir yemek. Hem de yumurtalı. Yani hem lezzetli, hem doyurucu hem de çok sağlıklı. İsterseniz başka malzemelerle de yapabilirsiniz. Ispanak yerine pazı olabilir. Kıymalı, patatesli olabilir. Yani sevdiğiniz sebzelerle yapabileceğiniz görseli de güzel bir yemek. İşte tarifi;

Perşembe, Aralık 03, 2015

ZEYTİNYAĞLI KIRMIZI BİBER DOLMASI

ZEYTİNYAĞLI KIRMIZI BİBER DOLMASI
4 Kişilik
Malzemeler:

  • 12 adet kırmızı biber
  • 1,5 su bardağı pirinç 
  • 3 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 yemek kaşığı dolmalık fıstık
  • 1 yemek kaşığı kuş üzümü
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz + 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet kesme şeker 
  • Yarım demet maydanoz
  • 2 su bardağı + 1 çay bardağı su
  • 1 adet domates 

Cumartesi, Kasım 07, 2015

ZEYTİNYAĞLI BÖRÜLCE

ZEYTİNYAĞLI BÖRÜLCE, BÖRÜLCE YEMEKLERİ, ZEYTİNYAĞLI TARİFLER, GLÜTENSİZ, VEJETARYEN TARİFLER, KİŞNİŞ, BLOG, YEMEKSağlıklı ve besleyici yemeklere bir tane daha ekliyorum. Zeytinyağlı kuru börülce çok lezzetli bir yemek. Hem yapımı da çok kolay. Bu kış bolca yapın ve çoluk çocuk tüketin.

Cuma, Ekim 23, 2015

Karışık Turşu Tarifi, Nasıl Yapılır?


1 ay önce kurduğum turşumun nihayet açıp tadına bakabildim. Kıtır kıtır olmuş. Tuzu ve lezzeti yerinde. Şöyle kocaman bir oh çektim. Bazen aynı şekilde kurduğum halde sebzeler yumuşamış olabiliyor. Nedeni, belki dinlendirdiğim yerdeki ısı farkı olabilir ya da sebzelerin taze olmayışı olabilir.

Pazar, Eylül 20, 2015

Pazılı Yoğurt Çorbası

Yoğurt Çorbası, Çorba, Pazılı tarifler, Glütensiz tarifler, Sağlıklı tarifler, Kişniş
Pazıyı seviyorsanız bu çorbayı çok seveceksiniz. Bu çorba gerçekten çok güzel oluyor. Yoğurtlu ve yarmalı ya da börülce bir çorbaya pazı gibi bir sebze girince lezzetli bir çorba olmuş. Deneyin derim. Çorbayı mutfağınızdan eksik etmeyin. Bence çorba sağlık demek. Lezzet demek. İçimizi ısıtmak demek. İçin. Sağlık için için :)


Pazılı Yoğurt Çorbası Tarifi

5-6 kişilik
Malzemeler:

  • 1 demet pazı (20-25 adet)
  • 1,5 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı kuru börülce( yarma buğday da kullanabilirsiniz)
  • 1-2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 6 su bardağı su
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber veya tatlı toz biber

Perşembe, Ağustos 13, 2015

Kinoalı Yoğurt Çorbası

Kinoalı çorba tarifi, yoğurt çorbası, çorba, nasıl yapılır, glütensiz, sağlıklı, Kişniş

Kinoalı Yoğurt Çorbası Tarifi

kinoa, kinoa nedir, kinoalı tarifler, Çorba tarifleri, kinoalı çorba, glütensiz, 6-8 kişilik
Malzemeler:
  • 8 çorba kaşığı kinoa
  • 7 su bardağı su
  • 1,5 su bardağı yoğurt 
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı mısır nişastası
  • 1 yemek kaşığı tereyağı ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 adet yumurta
  1. Kinoayı 6 su bardağı su ile tencereye koyun ve kaynayınca ocağı kısıp 10 dakika kadar pişirin.
  2. O sırada yoğurdu, yumurtayı ve nişastayı bir kapta iyice karıştırın. Kalan 1 su bardağı suyu da ekleyin.
  3. Kinoa 10 dakika piştikten sonra sıcak suyundan 1-2 kepçe alın ve yoğurdun içine katıp karıştırın. Ilınmış yoğurdu bir yandan karıştırarak yavaşça kinoalı suya ekleyin. Yoğurdun kesilmemesi için tekrar kaynayana kadar devamlı karıştırın. Kaynayınca ateşi biraz kısıp 10 dakika daha pişirin.
  4. Kuru soğanı incecik kıyın. Tereyağını ve sıvı yağı eritip soğanı ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Kuru naneyi ekleyin ve ocağı kapatın.
  5. Pişmekte olan çorbaya naneli soğanı katın. Ocağı kapatın. Tuzu ekleyin. Karıştırın. 5-6 dakika dinlendirdikten sonra servise hazır. Afiyet olsun.
NOT: Bu çorba tamamen sağlıklı bir çorba. Özellikle buğday ve tabi gluten içermiyor. Ama siz isterseniz mısır nişastası yerine buğday nişastası kullanabilirsiniz. Kinoa harika bir tahıl. Mutfağınızdan kesinlikle eksik etmeyin. Sağlıkla kalın.

Pazar, Haziran 14, 2015

SEMİZOTU SALATASI

Yine yollardayım. Bu sene sanırım leyleği hava da sürüsüyle gördüm :) Kopenhag gezisinden yeni dönmüştüm ki sevgili arkadaşım Hatice'nin biricik kızı Tuğba'nın düğünü için Mersin'e geldim. Yazlıktayım. Yine tariflere uzun süreli ara vermemek için basit ve kolay bir tarif vereyim dedim. Cumartesi günü yazlığın hemen yanındaki sokakta kurulan pazardan körpe semizotu almıştım. Öğlen yemeğine salatasını yaptım. Harika oldu. Şimdi sizlerle paylaşacağım.

Çarşamba, Nisan 08, 2015

BAHARATLI TAVUK BUTLARI

Baharatlı, tavuk, butları, tarifi, yemek, et, lezzetli, fırın, lezzetli, kisnisotu, kişniş otu
BAHARATLI TAVUK BUTLARI TARİFİ
4 Kişilik
Malzemeler:
  • 8 adet tavuk but baget
  • 1 adet domates
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet salça (biber-domates karışık olursa daha iyi)
  • 1 adet sarımsak
  • 1/2 çay kaşığı muskat rendesi
  • 1 yemek kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Perşembe, Şubat 19, 2015

MAŞ FASULYESİ SALATASI

Maş Fasulyesi, Salata Tarifleri, Nefis, Kolay, Kişniş, Çay, İkram, Glütensiz
Bu aralar biraz koşuşturmaca biraz da havaların bir sıcak bir soğuk olmasından dolayı  neredeyse salgın haline gelen grip nedeniyle yatak döşek olduktan sonra sanki bunlar yetmezmiş gibi bel fıtığım da nüksedince bir kaç haftam zehir oldu desem yalan olmaz. Neyse yavaş yavaş toparlanmaya başladım. 
Onca gün  hem hastalıklarla uğraşırken hem de aklım Blogumda. Eyvah tarif yazamadım. Yeni bir şeyler yapamadım. Of ya kaç gün oldu. Kendimi yedim bitirdim. Meğer benim için ne kadar önemli olmuş. Hastayken bile aklımdan onlarca tarif geçirdim durdum. Ee bir de takıntılı bir hatunsan ne bekliyorsun ki :))
Sonunda alışverişe çıkamıyorsam bari evdeki malzemeleri değerlendireyim dedim. Meğer evde de o kadar çok tarif yapacak malzeme birikmiş ki biraz da tasarruf adına onları bitireyim dedim. Rafları araştırırken ilk gözüme ilişen Maş Fasulyesi oldu. Size daha önce hem faydalarını yazmıştım. Hem de çorbasını yapmıştım. Şimdi de salatasını vereceğim. O kadar lezzetli bir salata oluyor ki ben bundan sonra sıkça yapacağım. Size de öneririm. Özellikle davetler de ikram edebilirsiniz. Misafirleriniz çok beğenecektir.
MAŞ FASULYESİ SALATASI
Maş Fasulyesi, Salata Tarifleri, Nefis, Kolay, Kişniş, Çay, İkram, Glütensiz4-6 kişilik
Malzemeler:
  • 2 su bardağı maş fasulyesi
  • 1 demet maydanoz
  • 1 demet dereotu
  • 1/2 demet taze nane
  • 4 adet yeşil soğan 
  • 8-10 adet kornişon turşu (isterseniz)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi veya 1 limonun suyu
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Maş fasulyesini içinde yabancı maddeler olması olasılığına karşı ayıklayın. Üzerini aşacak kadar su ekleyip akşamdan suda bekletin.
Ertesi gün süzüp tekrar üzerini aşacak kadar su koyun. 1 tatlı kaşığı da tuz ekleyip kaynamaya bırakın. Kaynayınca ocağı kısıp yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Piştiğinden emin olunca ocağı kapatıp suyunu süzün.
Maydanoz, dereotu ve taze nanenin yapraklarını dallarından ayırın. Bol suda yıkayıp iyice süzün ve incecik doğrayın.
Yeşil soğanı da aynı şekilde yıkayıp süzdükten sonra incecik doğrayın. 
Kornişon turşusunu küçük küpler halinde doğrayın.
Tüm malzemeyi maş fasulyesi ile karıştırın.
Nar ekşisi veya limon kullanacaksanız limon suyunu, tuzu, karabiberi ve zeytinyağını bir kapta iyice karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. İyice karıştırın.
Tüm malzemenin tatlarının birbirine geçmesi için 10-15 dakika dinlendirdikten sonra servis edin. 
Afiyet olsun.
NOT: Bütün salatalarda olduğu gibi bu salataya da istediğiniz malzemeleri katabilirsiniz veya çıkarabilirsiniz. Mesela domates çok güzel yakışıyor. Ama benim evdeki domatesler biraz renksiz ve tatsız olduğu için katamadım. Kornişon turşu katmayı tercih ettim. Ayrıca isterseniz kırmızı veya yeşil biber de katabilirsiniz. Sizin zevkinize kalmış. Nar ekşisi çok yakışıyor ama bulamazsanız limon suyu da aynı tadı veriyor.